Kalorien & Nährwerte
Birnenkompott ungesüßt
Birnenkompott ungesüßt hat 34 kcal pro 100 g — 0,2 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 34 kcal |
| Eiweiß | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 7,5 g |
| Fett | 0,2 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 150 g | 51 kcal |
Einordnung
Die Energie von Birnenkompott ungesüßt stammt zu 92 % aus Kohlenhydraten, 6 % aus Fett und 2 % aus Eiweiß. Mit 34 kcal pro 100 g ist es sehr kalorienarm — große Portionen schlagen kaum ins Kalorienkonto.
Passende Themen-Listen
Ähnliche Lebensmittel
Tracken, ohne zu tippen
„Birnenkompott ungesüßt, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)