Kalorien & Nährwerte
Bologneser Sauce mit Rinderhackfleisch
Bologneser Sauce mit Rinderhackfleisch hat 182 kcal pro 100 g — 9,3 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 14,4 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 182 kcal |
| Eiweiß | 9,3 g |
| Kohlenhydrate | 2,9 g |
| Fett | 14,4 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| EL | 15 g | 27 kcal |
| Portion | 150 g | 273 kcal |
Einordnung
Die Energie von Bologneser Sauce mit Rinderhackfleisch stammt zu 73 % aus Fett, 21 % aus Eiweiß und 6 % aus Kohlenhydraten.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)