Kalorien & Nährwerte
Brotaufstrich Tomate-Mozzarella
Brotaufstrich Tomate-Mozzarella hat 242 kcal pro 100 g — 4,8 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydrate und 19,4 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 242 kcal |
| Eiweiß | 4,8 g |
| Kohlenhydrate | 10,2 g |
| Fett | 19,4 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| EL | 15 g | 36 kcal |
Einordnung
Die Energie von Brotaufstrich Tomate-Mozzarella stammt zu 74 % aus Fett, 17 % aus Kohlenhydraten und 8 % aus Eiweiß.
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„Brotaufstrich Tomate-Mozzarella, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)