Kalorien & Nährwerte
Brotaufstrich aus pflanzlichen Fetten, Rahm, Joghurt entrahmt
Brotaufstrich aus pflanzlichen Fetten, Rahm, Joghurt entrahmt hat 230 kcal pro 100 g — 4,8 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 22,1 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 230 kcal |
| Eiweiß | 4,8 g |
| Kohlenhydrate | 2,5 g |
| Fett | 22,1 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| EL | 15 g | 35 kcal |
Einordnung
Die Energie von Brotaufstrich aus pflanzlichen Fetten, Rahm, Joghurt entrahmt stammt zu 87 % aus Fett, 8 % aus Eiweiß und 4 % aus Kohlenhydraten.
Passende Themen-Listen
Ähnliche Lebensmittel
- Brotaufstrich Ei-Kräuter
- Brotaufstrich Tomate-Mozzarella
- Wildpaste (Brotaufstrich)
- Hähnchencreme (Brotaufstrich)
- Gemüseaufstrich, Brotaufstrich pflanzlich
- Fruchtaufstrich
Tracken, ohne zu tippen
„Brotaufstrich aus pflanzlichen Fetten, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)