Kalorien & Nährwerte
Buchweizen Grütze, gekocht
Buchweizen Grütze, gekocht hat 89 kcal pro 100 g — 3,6 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 89 kcal |
| Eiweiß | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 17 g |
| Fett | 0,4 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 250 g | 223 kcal |
Einordnung
Die Energie von Buchweizen Grütze, gekocht stammt zu 79 % aus Kohlenhydraten, 17 % aus Eiweiß und 4 % aus Fett.
Passende Themen-Listen
Ähnliche Lebensmittel
- Buchweizen roh
- Buchweizen Mehl
- Buchweizen Grieß
- Buchweizen Grütze
- Buchweizen Schrot
- Buchweizen gekocht
Tracken, ohne zu tippen
„Buchweizen Grütze, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)