Kalorien & Nährwerte
Eier im Ausbackteig gebraten
Eier im Ausbackteig gebraten hat 208 kcal pro 100 g — 11,6 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 13,5 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 208 kcal |
| Eiweiß | 11,6 g |
| Kohlenhydrate | 9,6 g |
| Fett | 13,5 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 150 g | 312 kcal |
Einordnung
Die Energie von Eier im Ausbackteig gebraten stammt zu 59 % aus Fett, 22 % aus Eiweiß und 19 % aus Kohlenhydraten. Mit 11,6 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
Ähnliche Lebensmittel
- Eier gekocht
- Eier russisch
- Ei
- Eier gekocht, gesalzen
- Eier pochiert (verlorene Eier)
- Eier mit Käse überbacken
Tracken, ohne zu tippen
„Eier im Ausbackteig gebraten, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)