Kalorien & Nährwerte
Gefüllter Schweinebauch gebraten ohne Fett (Ofen)
Gefüllter Schweinebauch gebraten ohne Fett (Ofen) hat 355 kcal pro 100 g — 23 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 27,9 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 355 kcal |
| Eiweiß | 23 g |
| Kohlenhydrate | 2,8 g |
| Fett | 27,9 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 150 g | 533 kcal |
Einordnung
Die Energie von Gefüllter Schweinebauch gebraten ohne Fett (Ofen) stammt zu 71 % aus Fett, 26 % aus Eiweiß und 3 % aus Kohlenhydraten. Mit 23 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)