Kalorien & Nährwerte
Gemüsesuppe mit Kartoffeln und Rindfleisch
Gemüsesuppe mit Kartoffeln und Rindfleisch hat 42 kcal pro 100 g — 3,5 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 42 kcal |
| Eiweiß | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 2,5 g |
| Fett | 1,8 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 350 g | 147 kcal |
Einordnung
Die Energie von Gemüsesuppe mit Kartoffeln und Rindfleisch stammt zu 40 % aus Fett, 35 % aus Eiweiß und 25 % aus Kohlenhydraten. Mit 42 kcal pro 100 g ist es sehr kalorienarm — große Portionen schlagen kaum ins Kalorienkonto.
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„Gemüsesuppe mit Kartoffeln und Rindfleisch, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)