Kalorien & Nährwerte
Grünkohl gebraten ohne Fett (Pfanne)
Grünkohl gebraten ohne Fett (Pfanne) hat 79 kcal pro 100 g — 6,2 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 79 kcal |
| Eiweiß | 6,2 g |
| Kohlenhydrate | 5 g |
| Fett | 1 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Grünkohl roh
- Grünkohl gekocht
- Grünkohl gedämpft
- Grünkohl gedünstet
- Grünkohl tiefgefroren
- Grünkohl gedünstet, mit Speck
Tracken, ohne zu tippen
„Grünkohl gebraten ohne Fett (Pfanne), 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)