Kalorien & Nährwerte
Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Zwiebeln und Paprika
Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Zwiebeln und Paprika hat 48 kcal pro 100 g — 3,5 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 48 kcal |
| Eiweiß | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 2 g |
| Fett | 2,7 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 300 g | 144 kcal |
Einordnung
Die Energie von Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Zwiebeln und Paprika stammt zu 52 % aus Fett, 30 % aus Eiweiß und 17 % aus Kohlenhydraten. Mit 48 kcal pro 100 g ist es sehr kalorienarm — große Portionen schlagen kaum ins Kalorienkonto.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)