Kalorien & Nährwerte
Hafer Flocken, gekocht
Hafer Flocken, gekocht hat 66 kcal pro 100 g — 2,5 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 66 kcal |
| Eiweiß | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| Fett | 1,3 g |
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)