Kalorien & Nährwerte
Haferbrötchen
Haferbrötchen hat 302 kcal pro 100 g — 10,5 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 302 kcal |
| Eiweiß | 10,5 g |
| Kohlenhydrate | 52 g |
| Fett | 4,5 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 60 g | 181 kcal |
Einordnung
Die Energie von Haferbrötchen stammt zu 72 % aus Kohlenhydraten, 14 % aus Eiweiß und 14 % aus Fett.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)