Kalorien & Nährwerte
Hammel Filet/Lende, gegrillt
Hammel Filet/Lende, gegrillt hat 260 kcal pro 100 g — 25,7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 17,5 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 260 kcal |
| Eiweiß | 25,7 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Fett | 17,5 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 150 g | 390 kcal |
Einordnung
Die Energie von Hammel Filet/Lende, gegrillt stammt zu 61 % aus Fett, 39 % aus Eiweiß und 0 % aus Kohlenhydraten. Mit 25,7 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)