Kalorien & Nährwerte
Joghurt mild, max. 3,8 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt, laktosefrei
Joghurt mild, max. 3,8 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt, laktosefrei hat 97 kcal pro 100 g — 3 g Eiweiß, 13,2 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 97 kcal |
| Eiweiß | 3 g |
| Kohlenhydrate | 13,2 g |
| Fett | 3 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| EL | 15 g | 15 kcal |
| Becher | 150 g | 146 kcal |
Einordnung
Die Energie von Joghurt mild, max. 3,8 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt, laktosefrei stammt zu 58 % aus Kohlenhydraten, 29 % aus Fett und 13 % aus Eiweiß.
Passende Themen-Listen
Ähnliche Lebensmittel
- Joghurt mild, mind. 3,5 % Fett
- Joghurt 1,5 % Fett mit Erdbeeren
- Joghurt mind. 3,5 % Fett, laktosefrei
- Joghurt fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett
- Joghurt aus entrahmter Milch, max. 0,5 % Fett
- Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Magermilchpulverzusatz
Tracken, ohne zu tippen
„Joghurt mild, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)