Kalorien & Nährwerte
Kalbsbraten mit Grundsauce dunkel/braun
Kalbsbraten mit Grundsauce dunkel/braun hat 101 kcal pro 100 g — 15 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 101 kcal |
| Eiweiß | 15 g |
| Kohlenhydrate | 2,8 g |
| Fett | 3,2 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 300 g | 303 kcal |
Einordnung
Die Energie von Kalbsbraten mit Grundsauce dunkel/braun stammt zu 60 % aus Eiweiß, 29 % aus Fett und 11 % aus Kohlenhydraten. Mit 14,9 g Eiweiß pro 100 kcal ist es ausgesprochen proteindicht — hilfreich, wenn in einer Diät oder im Muskelaufbau viel Protein in ein begrenztes Kalorienbudget passen muss.
Passende Themen-Listen
Ähnliche Lebensmittel
- Kalbsbraten ohne Sauce
- Kalbsbraten mit Weißwein-Sahnesauce von dunkler/brauner Grundsauce
- Kalbshirn gebraten
- Kalbsbrühe
- Kalbshirn gebraten mit Ei
- Kalbsrahmbraten mit Sauce
Tracken, ohne zu tippen
„Kalbsbraten mit Grundsauce dunkel/braun, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)