Kalorien & Nährwerte
Kartoffelpuffer/Reibekuchen, gebraten
Kartoffelpuffer/Reibekuchen, gebraten hat 206 kcal pro 100 g — 4,2 g Eiweiß, 18,1 g Kohlenhydrate und 12,6 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 206 kcal |
| Eiweiß | 4,2 g |
| Kohlenhydrate | 18,1 g |
| Fett | 12,6 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 60 g | 124 kcal |
| Portion | 180 g | 371 kcal |
Einordnung
Die Energie von Kartoffelpuffer/Reibekuchen, gebraten stammt zu 56 % aus Fett, 36 % aus Kohlenhydraten und 8 % aus Eiweiß.
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Tracken, ohne zu tippen
„Kartoffelpuffer/Reibekuchen, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)