Kalorien & Nährwerte
Kartoffelpuffer tiefgefroren, gebacken
Kartoffelpuffer tiefgefroren, gebacken hat 171 kcal pro 100 g — 5 g Eiweiß, 32,4 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 171 kcal |
| Eiweiß | 5 g |
| Kohlenhydrate | 32,4 g |
| Fett | 1,9 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 60 g | 103 kcal |
| Portion | 180 g | 308 kcal |
Einordnung
Die Energie von Kartoffelpuffer tiefgefroren, gebacken stammt zu 78 % aus Kohlenhydraten, 12 % aus Eiweiß und 10 % aus Fett.
Passende Themen-Listen
Ähnliche Lebensmittel
- Kartoffelpuffer tiefgefroren
- Kartoffelpuffer/Reibekuchen, gebraten
- Kartoffelpuffer tiefgefroren, frittiert
- Kartoffelpuffer tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Kartoffelpuffer/Reibekuchen (mit saurer Sahne und Grieß) gebraten
- Kartoffelpudding
Tracken, ohne zu tippen
„Kartoffelpuffer tiefgefroren, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)