Kalorien & Nährwerte
Kürbis Pumpkin (C. pepo) gebacken
Kürbis Pumpkin (C. pepo) gebacken hat 42 kcal pro 100 g — 1,3 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 42 kcal |
| Eiweiß | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 6,8 g |
| Fett | 0,2 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 200 g | 84 kcal |
Einordnung
Die Energie von Kürbis Pumpkin (C. pepo) gebacken stammt zu 81 % aus Kohlenhydraten, 15 % aus Eiweiß und 4 % aus Fett. Mit 42 kcal pro 100 g ist es sehr kalorienarm — große Portionen schlagen kaum ins Kalorienkonto.
Passende Themen-Listen
Ähnliche Lebensmittel
- Kürbis gebacken
- Kürbis Pumpkin (C. pepo) roh
- Kürbis gesäuert, abgetropft
- Kürbis Hokkaido (C. maxima) roh
- Kürbis Pumpkin (C. pepo) gekocht
- Kürbis Pumpkin (C. pepo) gedünstet
Tracken, ohne zu tippen
„Kürbis Pumpkin (C. pepo) gebacken, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)