Kalorien & Nährwerte
Lauch gedünstet, mit Butter und Käse
Lauch gedünstet, mit Butter und Käse hat 108 kcal pro 100 g — 3,3 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 108 kcal |
| Eiweiß | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 5 g |
| Fett | 7,8 g |
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Tracken, ohne zu tippen
„Lauch gedünstet, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)