Kalorien & Nährwerte
Mettwurst
Mettwurst hat 349 kcal pro 100 g — 22,9 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 28,5 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 349 kcal |
| Eiweiß | 22,9 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g |
| Fett | 28,5 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Scheibe | 20 g | 70 kcal |
Einordnung
Die Energie von Mettwurst stammt zu 74 % aus Fett, 26 % aus Eiweiß und 0 % aus Kohlenhydraten. Mit 22,9 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
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„Mettwurst, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)