Kalorien & Nährwerte
Morchel getrocknet, gekocht
Morchel getrocknet, gekocht hat 121 kcal pro 100 g — 10,1 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 121 kcal |
| Eiweiß | 10,1 g |
| Kohlenhydrate | 2,4 g |
| Fett | 1,3 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 200 g | 242 kcal |
Einordnung
Die Energie von Morchel getrocknet, gekocht stammt zu 66 % aus Eiweiß, 19 % aus Fett und 16 % aus Kohlenhydraten. Mit 10,1 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
Passende Themen-Listen
Ähnliche Lebensmittel
- Morchel roh
- Morchel gedünstet
- Morchel getrocknet
- Morchel Konserve, abgetropft
- Morchel gebraten ohne Fett (Pfanne)
Tracken, ohne zu tippen
„Morchel getrocknet, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)