Kalorien & Nährwerte
Nuss-Spritzgebäck (Rührmasse) schokoliert
Nuss-Spritzgebäck (Rührmasse) schokoliert hat 558 kcal pro 100 g — 7,6 g Eiweiß, 40,2 g Kohlenhydrate und 39,7 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 558 kcal |
| Eiweiß | 7,6 g |
| Kohlenhydrate | 40,2 g |
| Fett | 39,7 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 10 g | 56 kcal |
Einordnung
Die Energie von Nuss-Spritzgebäck (Rührmasse) schokoliert stammt zu 65 % aus Fett, 29 % aus Kohlenhydraten und 6 % aus Eiweiß. Mit 558 kcal pro 100 g ist es sehr energiedicht — schon kleine Mengen liefern viele Kalorien, genaues Abwiegen lohnt sich.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)