Kalorien & Nährwerte
Omelett gebraten mit Kartoffeln und Kochschinken
Omelett gebraten mit Kartoffeln und Kochschinken hat 170 kcal pro 100 g — 8 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 11,9 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 170 kcal |
| Eiweiß | 8 g |
| Kohlenhydrate | 7,2 g |
| Fett | 11,9 g |
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)