Kalorien & Nährwerte
Pfefferschote grün, roh
Pfefferschote grün, roh hat 41 kcal pro 100 g — 2 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 41 kcal |
| Eiweiß | 2 g |
| Kohlenhydrate | 6,9 g |
| Fett | 0,2 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 20 g | 8 kcal |
Einordnung
Die Energie von Pfefferschote grün, roh stammt zu 74 % aus Kohlenhydraten, 21 % aus Eiweiß und 5 % aus Fett. Mit 41 kcal pro 100 g ist es sehr kalorienarm — große Portionen schlagen kaum ins Kalorienkonto.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)