Kalorien & Nährwerte
Quark-Vollkornplunder
Quark-Vollkornplunder hat 364 kcal pro 100 g — 9,5 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 19,2 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 364 kcal |
| Eiweiß | 9,5 g |
| Kohlenhydrate | 36 g |
| Fett | 19,2 g |
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„Quark-Vollkornplunder, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)