Kalorien & Nährwerte
Quarkspeise einfach, mit Schokolade
Quarkspeise einfach, mit Schokolade hat 117 kcal pro 100 g — 7,5 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 117 kcal |
| Eiweiß | 7,5 g |
| Kohlenhydrate | 15 g |
| Fett | 2,8 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 150 g | 176 kcal |
Einordnung
Die Energie von Quarkspeise einfach, mit Schokolade stammt zu 52 % aus Kohlenhydraten, 26 % aus Eiweiß und 22 % aus Fett.
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„Quarkspeise einfach, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)