Kalorien & Nährwerte
Rinderherz gedünstet, mit Sauce
Rinderherz gedünstet, mit Sauce hat 187 kcal pro 100 g — 17,3 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 12,5 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 187 kcal |
| Eiweiß | 17,3 g |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| Fett | 12,5 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 200 g | 374 kcal |
Einordnung
Die Energie von Rinderherz gedünstet, mit Sauce stammt zu 61 % aus Fett, 37 % aus Eiweiß und 2 % aus Kohlenhydraten. Mit 17,3 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
Passende Themen-Listen
Ähnliche Lebensmittel
- Rinderherz geschmort, mit Sauce
- Rinderherz gekocht, mit Kräutersauce von heller/weißer Grundsauce
- Rinderherzragout
- Rind Herz, roh
- Rinderragout
- Rindersalami
Tracken, ohne zu tippen
„Rinderherz gedünstet, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)