Kalorien & Nährwerte
Rinderherz geschmort, mit Sauce
Rinderherz geschmort, mit Sauce hat 139 kcal pro 100 g — 11,6 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 139 kcal |
| Eiweiß | 11,6 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g |
| Fett | 8,6 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 200 g | 278 kcal |
Einordnung
Die Energie von Rinderherz geschmort, mit Sauce stammt zu 56 % aus Fett, 34 % aus Eiweiß und 10 % aus Kohlenhydraten. Mit 11,6 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
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„Rinderherz geschmort, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)