Kalorien & Nährwerte
Rindfleischsülze mit Schwarten
Rindfleischsülze mit Schwarten hat 166 kcal pro 100 g — 23,5 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 166 kcal |
| Eiweiß | 23,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g |
| Fett | 7,9 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Scheibe | 50 g | 83 kcal |
| Portion | 150 g | 249 kcal |
Einordnung
Die Energie von Rindfleischsülze mit Schwarten stammt zu 57 % aus Eiweiß, 43 % aus Fett und 1 % aus Kohlenhydraten. Mit 14,2 g Eiweiß pro 100 kcal ist es ausgesprochen proteindicht — hilfreich, wenn in einer Diät oder im Muskelaufbau viel Protein in ein begrenztes Kalorienbudget passen muss.
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„Rindfleischsülze mit Schwarten, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)