Kalorien & Nährwerte
Rotbarschfilet gegrillt
Rotbarschfilet gegrillt hat 132 kcal pro 100 g — 18 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 132 kcal |
| Eiweiß | 18 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Fett | 6,6 g |
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Tracken, ohne zu tippen
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)
