Kalorien & Nährwerte
Rote Rübe/Rote Bete, gekocht
Rote Rübe/Rote Bete, gekocht hat 58 kcal pro 100 g — 1,6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 58 kcal |
| Eiweiß | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| Fett | 0,3 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| klein | 70 g | 41 kcal |
| mittel | 110 g | 64 kcal |
| groß | 160 g | 93 kcal |
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„Rote Rübe/Rote Bete, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)