Kalorien & Nährwerte
Schweinerippchen gekocht
Schweinerippchen gekocht hat 372 kcal pro 100 g — 28,5 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 28,3 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 372 kcal |
| Eiweiß | 28,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,8 g |
| Fett | 28,3 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 150 g | 558 kcal |
Einordnung
Die Energie von Schweinerippchen gekocht stammt zu 68 % aus Fett, 31 % aus Eiweiß und 1 % aus Kohlenhydraten. Mit 28,5 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)