Kalorien & Nährwerte
Schwertfisch gebraten, mit gedünstetem Paprika-Tomaten- und Gurkengemüse
Schwertfisch gebraten, mit gedünstetem Paprika-Tomaten- und Gurkengemüse hat 86 kcal pro 100 g — 10,3 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 86 kcal |
| Eiweiß | 10,3 g |
| Kohlenhydrate | 2,3 g |
| Fett | 3,6 g |
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)