Kalorien & Nährwerte
Zitrone roh
Zitrone roh hat 40 kcal pro 100 g — 0,7 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 40 kcal |
| Eiweiß | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 3,2 g |
| Fett | 0,4 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Zitrone | 90 g | 36 kcal |
Einordnung
Die Energie von Zitrone roh stammt zu 66 % aus Kohlenhydraten, 19 % aus Fett und 15 % aus Eiweiß. Mit 40 kcal pro 100 g ist es sehr kalorienarm — große Portionen schlagen kaum ins Kalorienkonto.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)