Kalorien & Nährwerte
Zwieback glutenfrei
Zwieback glutenfrei hat 406 kcal pro 100 g — 2,1 g Eiweiß, 84 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 406 kcal |
| Eiweiß | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 84 g |
| Fett | 6,4 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 10 g | 41 kcal |
Einordnung
Die Energie von Zwieback glutenfrei stammt zu 84 % aus Kohlenhydraten, 14 % aus Fett und 2 % aus Eiweiß. Mit 406 kcal pro 100 g ist es sehr energiedicht — schon kleine Mengen liefern viele Kalorien, genaues Abwiegen lohnt sich.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)