Kalorien & Nährwerte
Zwiebeln überbacken
Zwiebeln überbacken hat 123 kcal pro 100 g — 4,4 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 123 kcal |
| Eiweiß | 4,4 g |
| Kohlenhydrate | 6 g |
| Fett | 8,6 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Zwiebeln gebraten
- Zwiebeln gedünstet, mit Speck
- Zwiebeln gedünstet, mit saurer Sahne
- Zwiebeln gedünstet (mit Fett und Salz)
- Zwiebeln gefüllt mit Champignons und Hackfleisch, geschmort
- Matjes mit Zwiebeln
Tracken, ohne zu tippen
„Zwiebeln überbacken, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)