Calories & valeurs nutritionnelles
Courgette, chair et peau, cuite
Courgette, chair et peau, cuite apporte 16 kcal pour 100 g — 0,9 g de protéines, 1,4 g de glucides et 0,4 g de lipides.
| Nutriment | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 16 kcal |
| Protéines | 0,9 g |
| Glucides | 1,4 g |
| Lipides | 0,4 g |
En contexte
L'énergie de Courgette, chair et peau, cuite provient à 45 % de glucides, à 30 % de protéines et à 26 % de lipides. À 16 kcal pour 100 g, c'est très peu calorique — même de grandes portions entament à peine ton budget calorique.
Listes thématiques associées
Aliments similaires
- Courgette, purée
- Courgette, chair et peau, crue
- Courgette, chair et peau, surgelée, crue
- Courgette, chair et peau, rôtie/cuite au four
- Courge, crue
Suis tout sans rien taper
« Courgette, 150 grammes » — dis-le au lieu de chercher. Myron le reconnaît et enregistre calories et macros automatiquement.
Source des données : Anses (2025). Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr. Licence Ouverte / Etalab 2.0.