Calories & valeurs nutritionnelles
Frik (blé dur immature concassé), cuit, sans sel ajouté
Frik (blé dur immature concassé), cuit, sans sel ajouté apporte 76 kcal pour 100 g — 2,2 g de protéines, 14 g de glucides et 0,5 g de lipides.
| Nutriment | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 76 kcal |
| Protéines | 2,2 g |
| Glucides | 14 g |
| Lipides | 0,5 g |
En contexte
L'énergie de Frik (blé dur immature concassé), cuit, sans sel ajouté provient à 81 % de glucides, à 13 % de protéines et à 6 % de lipides.
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Source des données : Anses (2025). Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr. Licence Ouverte / Etalab 2.0.