Calories & valeurs nutritionnelles
Lait fermenté type yaourt au bifidus, nature, 0% MG
Lait fermenté type yaourt au bifidus, nature, 0% MG apporte 43 kcal pour 100 g — 4,3 g de protéines, 5,8 g de glucides et 0,3 g de lipides.
| Nutriment | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 43 kcal |
| Protéines | 4,3 g |
| Glucides | 5,8 g |
| Lipides | 0,3 g |
En contexte
L'énergie de Lait fermenté type yaourt au bifidus, nature, 0% MG provient à 54 % de glucides, à 40 % de protéines et à 6 % de lipides. Avec 10 g de protéines pour 100 kcal, c'est un aliment exceptionnellement dense en protéines — utile quand un régime ou une phase de prise de muscle exige beaucoup de protéines dans un budget calorique limité. À 43 kcal pour 100 g, c'est très peu calorique — même de grandes portions entament à peine ton budget calorique.
Listes thématiques associées
Aliments similaires
- Lait de coco
- Lait écrémé, UHT
- Lait entier, UHT
- Lait en poudre, entier
- Lait demi-écrémé, UHT
- Lait de jument, entier
Suis tout sans rien taper
« Lait fermenté type yaourt au bifidus, 150 grammes » — dis-le au lieu de chercher. Myron le reconnaît et enregistre calories et macros automatiquement.
Source des données : Anses (2025). Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr. Licence Ouverte / Etalab 2.0.