Calories & valeurs nutritionnelles
Maquereau, filet grillé, appertisé, en sauce, égoutté
Maquereau, filet grillé, appertisé, en sauce, égoutté apporte 259 kcal pour 100 g — 18,8 g de protéines, 1 g de glucides et 19,7 g de lipides.
| Nutriment | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 259 kcal |
| Protéines | 18,8 g |
| Glucides | 1 g |
| Lipides | 19,7 g |
En contexte
L'énergie de Maquereau, filet grillé, appertisé, en sauce, égoutté provient à 69 % de lipides, à 29 % de protéines et à 1 % de glucides. Avec 18,8 g de protéines pour 100 g, c'est une source solide de protéines.
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Source des données : Anses (2025). Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr. Licence Ouverte / Etalab 2.0.