Calories & valeurs nutritionnelles
Poêlée de légumes assaisonnés grillée, méridionale ou méditerranéenne, surgelée, crue
Poêlée de légumes assaisonnés grillée, méridionale ou méditerranéenne, surgelée, crue apporte 48 kcal pour 100 g — 1,6 g de protéines, 4,3 g de glucides et 1,8 g de lipides.
| Nutriment | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 48 kcal |
| Protéines | 1,6 g |
| Glucides | 4,3 g |
| Lipides | 1,8 g |
En contexte
L'énergie de Poêlée de légumes assaisonnés grillée, méridionale ou méditerranéenne, surgelée, crue provient à 44 % de glucides, à 40 % de lipides et à 16 % de protéines. À 48 kcal pour 100 g, c'est très peu calorique — même de grandes portions entament à peine ton budget calorique.
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Source des données : Anses (2025). Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr. Licence Ouverte / Etalab 2.0.