Kalorien & Nährwerte
Buttermilch-Dressing für Salat
Buttermilch-Dressing für Salat hat 38 kcal pro 100 g — 2,6 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 38 kcal |
| Eiweiß | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 3,7 g |
| Fett | 0,5 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| EL | 15 g | 6 kcal |
Einordnung
Die Energie von Buttermilch-Dressing für Salat stammt zu 50 % aus Kohlenhydraten, 35 % aus Eiweiß und 15 % aus Fett. Mit 38 kcal pro 100 g ist es sehr kalorienarm — große Portionen schlagen kaum ins Kalorienkonto.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)