Kalorien & Nährwerte
Eier pochiert, mit Meerrettichmayonnaise
Eier pochiert, mit Meerrettichmayonnaise hat 273 kcal pro 100 g — 10,2 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 25,2 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 273 kcal |
| Eiweiß | 10,2 g |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| Fett | 25,2 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 150 g | 410 kcal |
Einordnung
Die Energie von Eier pochiert, mit Meerrettichmayonnaise stammt zu 84 % aus Fett, 15 % aus Eiweiß und 1 % aus Kohlenhydraten.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)