Kalorien & Nährwerte
Eier weich gekocht, mit Senfsauce
Eier weich gekocht, mit Senfsauce hat 103 kcal pro 100 g — 6,7 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 103 kcal |
| Eiweiß | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 2,3 g |
| Fett | 7,3 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 250 g | 258 kcal |
Einordnung
Die Energie von Eier weich gekocht, mit Senfsauce stammt zu 65 % aus Fett, 26 % aus Eiweiß und 9 % aus Kohlenhydraten.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)