Kalorien & Nährwerte
Gouda mind. 40 % Fett i. Tr.
Gouda mind. 40 % Fett i. Tr. hat 313 kcal pro 100 g — 24,7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 23,4 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 313 kcal |
| Eiweiß | 24,7 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Fett | 23,4 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Scheibe | 25 g | 78 kcal |
Einordnung
Die Energie von Gouda mind. 40 % Fett i. Tr. stammt zu 68 % aus Fett, 32 % aus Eiweiß und 0 % aus Kohlenhydraten. Mit 24,7 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
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„Gouda mind. 40 % Fett i. Tr., 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)