Kalorien & Nährwerte
Gouda 48 % Fett i. Tr.
Gouda 48 % Fett i. Tr. hat 379 kcal pro 100 g — 22,5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 31,6 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 379 kcal |
| Eiweiß | 22,5 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Fett | 31,6 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Scheibe | 25 g | 95 kcal |
Einordnung
Die Energie von Gouda 48 % Fett i. Tr. stammt zu 76 % aus Fett, 24 % aus Eiweiß und 0 % aus Kohlenhydraten. Mit 22,5 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
Passende Themen-Listen
Ähnliche Lebensmittel
- Gouda mind. 30 % Fett i. Tr.
- Gouda mind. 40 % Fett i. Tr.
- Auflauf aus Eier-Frischteigwaren mit Pilzsauce von Bechamelsauce und Gouda überbacken
Tracken, ohne zu tippen
„Gouda 48 % Fett i. Tr., 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)