Kalorien & Nährwerte
Heidelbeere ungesüßt, Konserve, abgetropft
Heidelbeere ungesüßt, Konserve, abgetropft hat 20 kcal pro 100 g — 0,3 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 20 kcal |
| Eiweiß | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 2,6 g |
| Fett | 0,3 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 150 g | 30 kcal |
Einordnung
Die Energie von Heidelbeere ungesüßt, Konserve, abgetropft stammt zu 72 % aus Kohlenhydraten, 20 % aus Fett und 8 % aus Eiweiß. Mit 20 kcal pro 100 g ist es sehr kalorienarm — große Portionen schlagen kaum ins Kalorienkonto.
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„Heidelbeere ungesüßt, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)