Kalorien & Nährwerte
Helle Soße Instantpulver
Helle Soße Instantpulver hat 431 kcal pro 100 g — 4,4 g Eiweiß, 56,9 g Kohlenhydrate und 20,3 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 431 kcal |
| Eiweiß | 4,4 g |
| Kohlenhydrate | 56,9 g |
| Fett | 20,3 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| TL | 3 g | 13 kcal |
| EL | 10 g | 43 kcal |
Einordnung
Die Energie von Helle Soße Instantpulver stammt zu 53 % aus Kohlenhydraten, 43 % aus Fett und 4 % aus Eiweiß. Mit 431 kcal pro 100 g ist es sehr energiedicht — schon kleine Mengen liefern viele Kalorien, genaues Abwiegen lohnt sich.
Passende Themen-Listen
Ähnliche Lebensmittel
- Helle Zungenwurst
- Helle Zungenwurst gekocht
- Helle Zungenwurst Konserve
- Helle Soße aus Instantpulver, zubereitet mit Wasser
- Weißweinsauce von heller/weißer Grundsauce
- Pilzsauce von heller/weißer Grundsauce
Tracken, ohne zu tippen
„Helle Soße Instantpulver, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)