Kalorien & Nährwerte
Helle Zungenwurst Konserve
Helle Zungenwurst Konserve hat 166 kcal pro 100 g — 13,7 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 12,2 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 166 kcal |
| Eiweiß | 13,7 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g |
| Fett | 12,2 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Scheibe | 20 g | 33 kcal |
Einordnung
Die Energie von Helle Zungenwurst Konserve stammt zu 66 % aus Fett, 33 % aus Eiweiß und 1 % aus Kohlenhydraten. Mit 13,7 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
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„Helle Zungenwurst Konserve, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)