Kalorien & Nährwerte
Helle Soße aus Instantpulver, zubereitet mit Wasser
Helle Soße aus Instantpulver, zubereitet mit Wasser hat 43 kcal pro 100 g — 0,4 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 43 kcal |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 6,1 g |
| Fett | 1,8 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| EL | 15 g | 6 kcal |
| Portion | 75 g | 32 kcal |
Einordnung
Die Energie von Helle Soße aus Instantpulver, zubereitet mit Wasser stammt zu 57 % aus Kohlenhydraten, 39 % aus Fett und 4 % aus Eiweiß. Mit 43 kcal pro 100 g ist es sehr kalorienarm — große Portionen schlagen kaum ins Kalorienkonto.
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„Helle Soße aus Instantpulver, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)